賢者の心得

こちらはこの世の仕組みを学び、それに対してHSPの人はどのように生きればいいのかを解説したページです。HSPではなくとも悩みがある方は「この世の仕組み」を知れば生きるのが楽になる事間違いなしなのでぜひご活用下さい。

「この世の仕組み」に関しては仏教を元に解説していきます。仏教というと宗教なので否定的なイメージを持たれるかもしれませんが、仏教は昔ブッダという人が悩みから解放される方法を説いており、昔から大勢の悩むの人の心を救ってきました。なぜあえて仏教なのかも下記から解説していますので是非ご覧になって下さい。

なぜ仏教なのか?

三法印【無常・無我・涅槃】

   ■この世の仕組み「無常」とは?変化を受け入れて楽に生きる方法

四諦【】

八正道【】

因果の法則

ここから下はHSPとしての生き方を解説しています。

HSPの基本

HSPのストレス管理

HSPの人間関係

仕事とHSP